症状・悩み別レシピ一覧ページ
症状・悩みから探す
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味覚変化がある時
吐き気がある時
食欲がない時
とろろ丼
梅の酸味を加えてさっぱり食べられます。
すいとん
エネルギー源にもなり、消化によく、胃腸にも優しいため、食欲がない時にも食べやすいです。
トマトとシーフードの冷製パスタ
具沢山にすることでたんぱく質補給ができます。
ねばねば丼
忙しい朝でも簡単に作れます。
冷しゃぶの酢味噌かけ
野菜は茹でて柔らかくし、さっぱりと食べられるように酢味噌をかけました。
豆腐ハンバーグ
ヘルシーでさっぱり食べられます！
カラフルオムレツ
卵だけではなく、野菜も一緒に食べられるオムレツです。
鮭のチーズ焼き
チーズの塩味で鮭をおいしく食べられます。
かぼちゃサラダ
レンジ一つで簡単に作れる上、作り置きのおかずにもぴったりです。
ズッキーニサラダ
柚子胡椒でさっぱりしているので、食欲がないときでも食べやすいです。
切り干し大根
食物繊維が豊富な定番の副菜です。
お吸い物
麩は色々種類があるのでカラフルにするなど、彩を良くすると食べる時に楽しくなります。
千切り野菜のスープ
野菜を千切りにすることで時間短縮になります。
コーンスープ
普段補いにくいカルシウムを補給することができる一品です。
アイスクリーム ベリーソース添え
アイスクリームの甘さとベリーの甘酸っぱさで食欲がなくても食べやすいです。
ゆず饅頭
柚子の香りでさっぱり食べやすいお饅頭です。
おかかおにぎり
小さめに握ることで食べやすくしました。
チーズクラッカー
間食に時間を取られず手間のかからない一品に仕上げました。
調理を簡単にしたい時
ねばねば丼
忙しい朝でも簡単に作れます。
豆腐ハンバーグ
ヘルシーでさっぱり食べられます！
カラフルオムレツ
卵だけではなく、野菜も一緒に食べられるオムレツです。
かぼちゃサラダ
レンジ一つで簡単に作れる上、作り置きのおかずにもぴったりです。
ズッキーニサラダ
柚子胡椒でさっぱりしているので、食欲がないときでも食べやすいです。
お吸い物
麩は色々種類があるのでカラフルにするなど、彩を良くすると食べる時に楽しくなります。
千切り野菜のスープ
野菜を千切りにすることで時間短縮になります。
大根の味噌汁
だし入りみそを使うことでだしを取る手間を省けて、簡単に作れます。
コーンスープ
普段補いにくいカルシウムを補給することができる一品です。
おかかおにぎり
小さめに握ることで食べやすくしました。
チーズクラッカー
間食に時間を取られず手間のかからない一品に仕上げました。
